男性の方へ

板橋区 練馬区 豊島区 ヨガ ピラティス 運動不足 疲れ 解消

ヨギフィールは、男性も歓迎のスタジオです。

 

ヨガやピラティスは、女性がやるものと思われていませんか。日本では女性に先行して受け入れられて来たため、女性専用スタジオが多くなっています。

 

しかしながら、本来ヨガは、自分との対峙に主眼を置かれているもの。自らと対話し、周囲を気にしなくなり、身体を動かしている自分だけを見つめるものです。

 

そのため、我々は男女で分ける意味は全くないと考えています。

 

◎ヨガ・ピラティスの運動量

イメージとは異なり、ヨガもピラティスも運動量は結構あります。もちろん、体調に合わせて、取り組むことが可能です。ヨガ発祥の地インドや欧米諸国では、男性が行っていることが普通の風景となっています。

 

また、有名人にも多く、アメリカのシンガーソングライターのSTING、サッカーの長友選手が取り入れていることでも有名です。

 

 

そして、近年ピラティスはスポーツ選手のトレーニングにもかなり取り入れられてきました。元々、男性の負傷兵のリハビリテーションの目的で始まったものですから、「女性のためのもの」ということ自体が、実は誤解なのです。

 

昨今は「女性専用」をうたった施設がかなり多くなってきました。一方、住宅立地の場所にあって気軽に通うことができる、男性歓迎の施設は、トレーニングマシンを勝手に使うタイプの施設が多いかと思います。そのような施設では、なかなか正しいやり方も分からないまま、さしたる効果を感じられずにやめてしまう方が多いようです。我々は、完全に反対の考え方のクラブです。インストラクターによるレッスンのため、ずっと通ううちに、段々と正しいやり方を習得していくことができ、効果を感じることができるのです。

 

 

 

◎今、ヨガ男子、ピラティス男子がカッコいい

運動する目的はそれぞれにあると思います。スポーツのより一層の能力向上を目指す方、体力の衰えを少しでもカバーしたい方、体調の不良を是正したい方、それぞれがご自分の目的を達成するため、自分に適した強度で、お好きなプログラムに出られています。

 

私たちは、皆様がずっと通い続けられるように、いろいろな工夫をしてヨガ・ピラティス専門スタジオとしてはかなりの低価格を実現しました。

 

 

私たちは男性女性関わらず、極力、垣根の低いクラブにしようと頑張っています。

 

ヨガ男子、ピラティス男子、ヨガもピラティスも未経験男子、どんな方でも歓迎です。

 

 

お電話でもWEBでもどちらでも大丈夫です。

ご連絡お待ちしております。

 

 

ヨギフィールを貴方の生活の一部に

 

ヨガ・ピラティスで健康と若さを

YOGI FEEL ヨギフィール

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ヨギフィール店舗一覧:

 

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〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町1-22-7共栄ビル4F

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(千川店から近いエリア)

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ヨギフィールの理念:

板橋・練馬・豊島地域の人々の健康を支え、女性も男性も、初心者も経験者も、年齢も関係なく楽しめる場所となる

 

レッスン内容:

【ヨガ】リラックスヨガ、ダイエットヨガ、産後ヨガ

【ピラティス】ストレッチ&ピラティス、体幹ピラティス、ひめトレピラティス